つま先とかかとを交互にあげる運動が効果的・乗り物酔い予防薬を内服する時は、搭乗前に内服を・かぜをひいていたり、アレルギー性鼻炎のある人は、市旅行販の点鼻薬を持参・常用薬と主治医の先生からもらった英文診療情報診断名、薬、緊急時の対処方法等は、必ず機内に持参し、主治医の先生からのアドバイスはよく守る。・機内はとても乾燥しているので、適度に水分をとる・脱水、低酸素地上の８０％になり易いので、お酒は飲み過ぎないように・機内ではコンタクトレンズははずし、めがねを着用涙の表面は水分が蒸発しないように薄く油性の膜で覆われています。コンタクトレンズはこの油性の膜を壊すため、乾燥している機内では、涙の水分が蒸発して角膜目の表面が傷つき易くなります。そして、飛行機の開発・運用・廃棄までに至るライフサイクルコストの低減も、当然考慮されなければならない。すなわち、「より安全に、より安く、より快適に」がこれからの飛行機に望まれることである。